Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Gord: 57,70g | Prot: 54,68g | Carbs: 182,60g.
Café da Manhã: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Магнит Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Almoço: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный. Jantar: Картофельное Пюре на Воде, Волков Терпуг Запечённый Гриль. Lanches/Outros: Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Nestle Maxiduo. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de medusalinee[163]
|