Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 43,83g | Prot: 124,26g | Carbs: 93,84g.
Café da Manhã: 伊藤園 無糖抹茶粉, Garden of Life Raw Organic Protein. Almoço: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 黃皮馬鈴薯平均值, 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片. Jantar: 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆鷄腿(大腿), Subway 香烤雞肉一份肉, Subway 照燒雞肉, Subway 蜂蜜芥末醬 (21克). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise1931
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