Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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56,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Gord: 59,68g | Prot: 101,76g | Carbs: 197,77g.
Café da Manhã: Банановые Печенья с Геркулесом, Кофе с Молоком, Белоречье Сырники из Творога. Almoço: Творожник, Борщ с Говядиной, Вареное Яйцо. Jantar: Пятерочка Груша Желтая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: ВкусВилл Манго. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
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