Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2023
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83,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 41,99g | Prot: 76,20g | Carbs: 127,50g.
Café da Manhã: 全聯 珍珠芭樂, 雞胸肉（油炸或煎）, 花椰菜, 毛豆, 炒杏鮑菇. Almoço: 味噌湯, 家樂福 小番茄, 烤地瓜, 雞胸肉（油炸或煎）, 花椰菜, 毛豆, 炒杏鮑菇. Lanches/Outros: 展榮商號 穀物, 展榮商號 堅果. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Linda”
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