|
Нажала така цифра. Але на початку неділі було 102 кг
Заоаз активно ходжу, їм не більше 1500 калорій
|
100 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 89,36g | Prot: 82,96g | Carbs: 63,66g.
Café da Manhã: Кофе, Бащинский Сало З Часником, Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Картофелем. Almoço: Оливки, Хлеб Черный, Сильпо Свинина Ошеек , Куриная Ножка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Jantar: Конфета, Кофе. mais...
|
peso estável
|