Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 61,27g | Prot: 124,89g | Carbs: 136,07g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Груша Конференция, Эконива Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 0,5%, Балтийский берег Форель, Авокадо Авокадо, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо Отборное. Jantar: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Апельсин, Bombbar Печенье Клубничное, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Просто Хлеб Дарницкий, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|