|
Каждый день отвес по 100 грамм. Но все же лучше чем ничего😂
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 70,63g | Prot: 104,62g | Carbs: 138,94g.
Café da Manhã: Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Красный Сладкий Перец, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Клементины. Almoço: Чай, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Котлета Домашняя, Хлеб. Jantar: Клементины, Чай, Томмолоко Творог 5%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Томмолоко Молоко 2,5%, Tree Of Life Life Collagen Protein, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kes.aenigmad
|