Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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63,1 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Gord: 31,89g | Prot: 51,74g | Carbs: 115,27g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Limão, Pão Francês, Couve Manteiga Crua. Almoço: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Lacta Diamante Negro com Laka, Lacta Diamante Negro com Laka, Lacta Diamante Negro com Laka, Jussara Leite Desnatado, Pão Francês, Café com Açúcar. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vichealthy_
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