Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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118,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 80,33g | Prot: 193,19g | Carbs: 77,78g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Lidl Kong Strong Sugar Free, Rinderhüftsteak, Gut & Günstig Kräuterquark 40%, Kania Tomaten Ketchup, Getränk (Wasser+Fit), Küfa Lolly. Jantar: Efepasa Kangal Sucuk, Gemischter Salat, Zwiebeln, Getränk+Balance, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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