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Wasserfasten bei 109 Stunden :) noch heute und dann wird morgen Fasten gebrochen! Juhu endlich wieder Essen :) dann geht das Gewicht natürlich wieder hoch ;)
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70,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 91,55g | Prot: 39,10g | Carbs: 20,47g.
Almoço: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Gekochtes Sauerkraut, Kasseler, Spiegelei ohne Fett, Edeka Ziegenkäse, Polnische Wurst, Milfina Butter , Gurke (mit Schale), Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. Lanches/Outros: Rapunzel Kokosnuss-Creme, Raw Dark Keto Chocolate. mais...
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2983 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 11 horas e 53 minutos, Apple Health - 12 horas e 7 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NavarraBelju
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