Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 41,94g | Prot: 40,40g | Carbs: 200,81g.
Café da Manhã: Frisch Gepresster Orangensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zitronensaft, Hohes C Roter Multivitaminsaft, Vemondo Bio Hafer, My Muesli 20% Protein Cashew Strawberry. Almoço: Rührei, Zwiebeln, Zucchini, Mangos, Alnatura Ghee, Radieschen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Alesto Soft Feigen, Alesto Soft Feigen, Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gieani
|