Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Gord: 70,83g | Prot: 106,45g | Carbs: 118,63g.
Café da Manhã: Пшеничный Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Уже Готово Яйцо Отварное, Шпроты. Almoço: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Свинина, 6 Соток Зелёный Горошек, Гречка Отварная. Jantar: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Свинина, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Махеевъ Горчица Зернистая, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnyZee
|