Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 46,42g | Prot: 82,39g | Carbs: 197,50g.
Café da Manhã: 6 Соток Зелёный Горошек, Зефир, Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное. Almoço: Зефир, Свинина Отварная, Ячневая Каша, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Лук, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры. Jantar: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Сметана 15%, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnyZee
|