Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Gord: 49,00g | Prot: 73,47g | Carbs: 201,98g.
Café da Manhã: Äpfel, Kölln Haferflocken, Papaya, Vive Soy Mandelmilch, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild. Almoço: Schnittlauch, Seitan Vegetalia, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Jantar: Maisstärke, Ei, Berchtesgadener Land Sauerrahm, Frühlingszwiebeln, Günnis Pizzateig Pizzateig. Lanches/Outros: Roter Tafelwein, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mais...
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1929 kcal
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Exercício:
Dormir - 4 horas e 57 minutos, Descansar - 18 horas e 3 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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