Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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104,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 74,02g | Prot: 89,58g | Carbs: 80,58g.
Café da Manhã: Kirschtomaten, Ei, Goldähren Aufbackbrötchen, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Schnittlauch, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Grillmeister Grill-Lachs, Ardo Zuckererbsenschoten. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Kaffee, Deluxe Erdbeer Dessert, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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3091 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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