Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2379 kcal
|
Gord: 115,16g | Prot: 77,48g | Carbs: 251,91g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Красная Цена Сыр Российский 45%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Наша Рыбка Сельдь Филе в Масле, Борщ, Сметана 25% "Домик на Хуторе". Jantar: Кормилица Кукуруза, Магнит Куриные Палочки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Lanches/Outros: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера". mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wera Malik
|