Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 41,83g | Prot: 147,44g | Carbs: 105,99g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо. Almoço: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Grovo Удобное Яйцо Белок, Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Лук, Гречка, Индилайт Медальон из Индейки . Jantar: Курага, Грецкие Орехи, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Первый Вкус Кефир 2,5%, Гарнец Рисовая Мука без Глютена , Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|