Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 36,07g | Prot: 108,24g | Carbs: 109,92g.
Café da Manhã: 芭樂, 花椰菜, 炒杏鮑菇, 雞胸肉, 紫番薯. Almoço: 羊肉湯, 家樂福 小番茄, 花椰菜, 炒杏鮑菇, 紫番薯, 雞胸肉. Lanches/Outros: 展榮商號 穀物, 展榮商號 堅果. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Linda”
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