Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 69,54g | Prot: 155,14g | Carbs: 80,06g.
Café da Manhã: صومام ياغورت, اناناس اناناس مجفف, فاكهة فراولة, الطماطم, الديك الرومي, بطاطا كوشة فالفور بدون زيت بطاطا طايبة فالجاج فالفرن, شوربة شوربة فريك ( الجزائرية), سلطة خضراء خس, Omega3 Omega3, فول, التمر. Jantar: حليب حليب شكارة. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3ewini
|