Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 56,57g | Prot: 85,53g | Carbs: 170,24g.
Café da Manhã: Плов с Курицей, Хлеб, Майонез, Сало, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления , Чай. Almoço: Плов с Курицей, Огурец, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана , Flint Сухарики, Зеленый Чай. Jantar: Киви, Чай, Вермишелевый Суп, Хлебец, Красные Помидоры, Hame Паштет из Мяса Птицы, Сырники ПП. Lanches/Outros: Сырники ПП, Сыр Российский, Чай, Печенье к Чаю. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arrabica Coffee
|