Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 49,27g | Prot: 104,46g | Carbs: 140,21g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Капучино, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Heinz Терияки Соус , Куриное Филе. Jantar: Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный , Яйцо Куриное, Селяночка Овсяные Хлопья. Lanches/Outros: Russian Superfood Detox Cocktail Strawberry , Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Американо. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VikaVika_94
|