Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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109,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Gord: 35,06g | Prot: 28,69g | Carbs: 111,80g.
Café da Manhã: Fisherman's Friend Extra Stark, Kaffee mit Milch. Almoço: Gemischter Salat, Karotten, Lidl Eisbergsalat, Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Develey Honig-Senf Dressing, Elstar, Spaghetti, Spaghetti. Lanches/Outros: Milfina Schmand, Radieschen, Lidl Radieschen, Cappuccino, Dolce Gusto Café au Lait. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.to.
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