Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1418 kcal
|
Gord: 45,00g | Prot: 85,73g | Carbs: 135,38g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Урбеч Кокосовая Паста, Сухие Семена Чиа, Царь Овсянка, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Каждый День Зефир Глазированный, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Хачапури 5% творог. Jantar: Green Ray Кукуруза Сладкая, Приготовленный Яичный Белок, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина. Lanches/Outros: Bavaria Пиво Светлое, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olia8707
|