Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2023
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131,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 35,10g | Prot: 59,29g | Carbs: 139,98g.
Café da Manhã: Endiviensalat, Zucchini, Gekochtes Ei. Chá da Manhã: Ei. Almoço: Nudeln mit Gemüse. Chá da Tarde: Orangen. Jantar: Lasagne mit Fleisch. Lanches/Outros: Äpfel. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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