Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Gord: 67,73g | Prot: 51,93g | Carbs: 241,66g.
Café da Manhã: Кунцево Каша Минутка. Almoço: Мандарины, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Черемушки Хлеб Полюшко, Груша. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Vifon Kim Chi Лапша Быстрого Приготовления, Мандарины, Каравай Хлеб Ржаной, Фрау Марта Закуска Датская с Грибами, Черемушки Хлеб Полюшко, Красное Яблоко, Snickers Сникерс. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de linsgrey035
|