|
Худеем!
как же я люблю, когда минус на весах. Очень классное ощущение. Готова горы свернуть!
вчера ела на 1600 и было всё: печенье, конфеты, шоколад, вино, жареная картошка...
вот такое мне нравится, когда ни в чем себе не отказываешь и худеешь❤🔥🤸♀️
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 71,54g | Prot: 110,05g | Carbs: 44,30g.
Café da Manhã: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Almoço: Сыр, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Сыр, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lanches/Outros: Лента Печенье Сдобное Курабье, Кофе. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|