Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
55 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
670 kcal
|
Gord: 24,43g | Prot: 66,66g | Carbs: 46,71g.
Café da Manhã: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Ясная Горка Грудка Копчено-Вареная. Almoço: #Лаваш Вегетарианская Шаурма. Jantar: Творог из Талицы Творог с Наполнителем Чёрная Смородина. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pengusay
|