|
даже на 2200 ккал вес понемногу уходит
|
107 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2264 kcal
|
Gord: 124,92g | Prot: 112,57g | Carbs: 153,87g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Лаваш Тонкий , Савушкин Продукт Творог 9%. Almoço: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Чай, Курица Вареная, Пирог. Jantar: Конти Конфеты Живинка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Лаваш Тонкий, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Пирог. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сладуница Тирамиссо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|