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30 mar 23
Jornal de NavarraBelju, 30 mar 23
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
71,3 kg
Perdidos até agora:
6,6 kg
.
Ainda faltam:
16,3 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 30 março 2023:
2 kcal
Gord: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbs: 0,71g.
Café da Manhã:
Tee.
mais...
1948 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 11 horas e 35 minutos, Apple Health - 12 horas e 25 minutos.
mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana
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