Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 57,25g | Prot: 95,96g | Carbs: 158,30g.
Café da Manhã: Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Gekookt Ei, AH Kipgrillworst Plakjes, Philadelphia Naturel Light, Wasa Vezelrijk Cracker, Douwe Egberts Koffie, Canderel Zoetjes, Melkan Halfvolle Melk. Almoço: AH Kipgrillworst Plakjes, Philadelphia Naturel Light, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Magere Franse Kwark. Jantar: AH Rib/Runderlap, Gedroogde Pruimen. Lanches/Outros: Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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