Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
810 kcal
|
Gord: 42,76g | Prot: 36,93g | Carbs: 67,91g.
Café da Manhã: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лакт Творог 2%. Almoço: Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью, Smart Formula Протеиновый Батончик Лимонный в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . Jantar: Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sablinka681
|