Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 67,39g | Prot: 95,23g | Carbs: 140,74g.
Café da Manhã: Котлеты Свинные _ М.и.А., Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная, Сильпо Авокадо Хаас, Russian Oatmeal with Water. Almoço: Гречка Отварная, Alesto Фисташки без Соли, Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная, Оливковое Масло, Сильпо Яблоко Чемпион, Чудова Марка Буряк Варений, Наша Ряба Гомілка без Шкіри. Lanches/Outros: Замороженные Ягоды, Сильпо Банан, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Сухие Семена Чиа, Alpro Молоко Миндальное. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina-mashtaler
|