Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Gord: 48,11g | Prot: 63,94g | Carbs: 79,59g.
Café da Manhã: Кофе. Almoço: Mutti Томаты Резанные Кубиками, Макароны Отварные, Мираторг Чевапчичи, Сыр. Jantar: Майонез (Низкокалорийный), ВкусВилл Тесто Фило, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mary_shaw
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