Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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78,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2227 kcal
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Gord: 108,41g | Prot: 95,55g | Carbs: 208,47g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Ветчина, Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Добрянка Свинина в Соусе Терияки, Рис Вареный, Салат Крабовый. Jantar: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Endlessal
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