Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2116 kcal
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Gord: 47,28g | Prot: 176,02g | Carbs: 251,09g.
Café da Manhã: Cellino Fette di Bosco, Mirtilli, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Bontà dell'Orto Piselli & Carote, Petto di Pollo, Carne, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Conad Riso Basmati. Jantar: Pomodori, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Omega 3, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Uovo, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light. Lanches/Outros: Tsunami Nutrition Glycopure, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Net Integratori VB Bar 25. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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