Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Gord: 50,22g | Prot: 117,16g | Carbs: 132,70g.
Café da Manhã: Landers Сыр Сливочный 45%, Индилайт Грудка Индейки, Mission Deli Тортилья. Almoço: Barilla Макароны, Куриная Грудка, Обычные Блины, Окей Пирожок с Капустой. Jantar: Мистраль Гречка, Лаваш Армянский, Молком Творог Мягкий Натуральный 7%, Куриная Грудка, Самогон. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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