Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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89,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 65,38g | Prot: 60,72g | Carbs: 184,33g.
Café da Manhã: Мёд, Цельное Молоко, Любятово Хлопья Кукурузные, Чай с Молоком и Сахаром. Almoço: Tvorogi Творожная Масса. Jantar: Цветная Капуста, Сарепта Масло Горчичное, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Жареное Яйцо, Морковь. Lanches/Outros: Зеленый Лук, Дары Моря Черная Икра, Сметана 15%, Сливочное Масло, Спринт Хлеб. mais...
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3358 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas, Cozinhar - 1 hora e 2 minutos, Google Fit - 8 horas e 58 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Валерия2571
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