Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
66 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1420 kcal
|
Gord: 91,99g | Prot: 91,92g | Carbs: 39,53g.
Café da Manhã: Сырники Творожные на Миндальной Муке, Простоквашино Сметана 25%. Almoço: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Jantar: WOW Протеиновое Печенье Яблоко, WOW Протеиновое Печенье Яблоко. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кетоша Мука Миндальная. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|