|
we kunnen terug ingeven,de keukenweegschaal terug hersteld😃12718 stapjes gedaan gisteren wel met zware ontstekingsremmer. Deze week heel pijnlijke gewrichten, dokter zegt door het slechte weer 🥺😔
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
376 kcal
|
Gord: 13,91g | Prot: 11,59g | Carbs: 51,33g.
Café da Manhã: Danone Magere Yoghurt Natuur, Balade Halfvolle Echte Boter, Croissant. Almoço: Mandarijn, Appel, Quaker Granola Nuts And Seeds, Danone Magere Yoghurt Natuur. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Ferrero Raffaello. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|