Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1686 kcal
|
Gord: 69,97g | Prot: 61,33g | Carbs: 216,73g.
Café da Manhã: Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Kısır, Muz. Jantar: Eker Ayran, Kıymalı Börek. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miniberryy
|