Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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78,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 36,52g | Prot: 56,50g | Carbs: 211,53g.
Café da Manhã: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Alpro Soya Original, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Incarom Incarom, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Banane. Almoço: Beleaf Crème Fraîche Alternative, Avocado, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), You Linsen mit Gemüse. Jantar: Beleaf Crème Fraîche Alternative, You Linsen mit Gemüse, Weißer Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Brownie, Alpro Sojajoghurt Ungesüßt, Migros Apfel Gala. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leilani.60
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