Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
747 kcal
|
Gord: 35,17g | Prot: 43,62g | Carbs: 60,55g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Almoço: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Оливковое Масло, Marketplace Салат с Помидорами и Красным Луком. Lanches/Outros: Healthy Food Ролл с Курицей и Сыром. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Letre
|