Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 69,48g | Prot: 58,38g | Carbs: 146,34g.
Café da Manhã: Песочное печенье, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен), Выбор Дня Какао Порошок, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Конти Конфета Золотая Лилия, Barilla Спагетти Отварные, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Печень Куриная в Сметане. Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Первый Вкус Творог Классический 5%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Пятерочка Банан, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. mais...
|
|
1381 kcal
|
Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de la___catalina
|