Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 58,71g | Prot: 133,83g | Carbs: 100,70g.
Café da Manhã: Сухие Семена Чиа, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Замороженная Клубника, Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Алтайская Сказка Пшено Шлифованное. Almoço: Татищев Печень Индейки Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Фасоль Стручковая. Jantar: Татищев Печень Индейки Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Рыбокомбинат ТАЙМЫР Кальмар Солено-Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaChevers
|