Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2023
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108,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2175 kcal
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Gord: 74,23g | Prot: 96,12g | Carbs: 264,75g.
Café da Manhã: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Jantar: Pempek, Prime Bread Roti Isi Krim Vanilla, Del Monte Saus Tomat, KFC Chicken Breast Hot & Crispy, KFC Crispy Chicken Wing. Lanches/Outros: Kurma, Kartika Sari Pisang Bolen. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yudhi.hermawan
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