Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 53,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Gord: 67,65g | Prot: 95,59g | Carbs: 93,29g.
Café da Manhã: De Luxe Оливковое Масло, Петрушка, Rio Шампіньйони, Хорс Сейтан Амарантовый Бастурма, Coroos Lintils, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Almoço: Нут, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хорс Сейтан Амарантовый Бастурма, Сильпо Соевый Продукт Тофу, De Luxe Оливковое Масло. Jantar: Хорс Сейтан Амарантовый Бастурма, Укроп Фалафель Обсмажений, Сосиски Bavarian. Lanches/Outros: Green Smile Молоко Кокосовое, Фундук, Бразильские Орехи, Миндаль. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleksandra Markovska
|