Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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135,5 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 45,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2307 kcal
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Gord: 82,49g | Prot: 58,55g | Carbs: 326,91g.
Café da Manhã: Reis (Gekocht), Bohneneintopf, Sonnenblumenöl. Jantar: Sonnenblumenöl, Bohneneintopf, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Aldi Vollkorntoastbrot, Milka Haselnusscreme, Mister Choc Erdnussbutter. mais...
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4761 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 28 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bratan96
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