Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 52,57g | Prot: 70,21g | Carbs: 104,15g.
Café da Manhã: Banana, Fragole. Almoço: Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate , Insalata Mista Verde, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Pesce Spada Cotto. Lanches/Outros: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia, Kiwi. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Musculação - 28 minutos, Correr - 11/kph - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dagy91
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