Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
885 kcal
|
Gord: 33,52g | Prot: 42,86g | Carbs: 94,11g.
Café da Manhã: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Магнит Хлеб Цельнозерновой, Сахар, Яйцо. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Котлета из Индейки, Barilla Fusilli Integrale. Jantar: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaSilkina❤️
|