Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 45,89g | Prot: 39,93g | Carbs: 67,65g.
Café da Manhã: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Almoço: Ayçiçek Yağı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Birşah Süzme Yoğurt , Haşlanmış Yumurta. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gitars22
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